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  10 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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大会前
ジョギング 6.57km@自宅近くの公園

皇居20kmロードレースを翌々日に控え、1週間以上走らないで本番に臨むのはさすがに不安だったので、軽く30分走りました。北京出張中、身体を動かしてなかったからか、思うように走れず、いつもより苦しい…。やっぱり、距離は短くてもいいから、毎日走ったほうがいいのかなぁ。そのあたりの調整方法が、いまいちわからない。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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