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  06 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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いい天気
ジョギング 12km@大学グラウンド
腹筋 30回×3セット
腕立て伏せ 20回×3セット

北京はここ数日、季節はずれの黄砂や大気汚染で灰色の空だったのですが、今日は完璧な青空が広がっています。こんな日に外で走ることほど気持ちいいことはありませんね!これから公園で日向ぼっこでもしようかな。でも、こんなに天気がいいと、公園で走ってしまいそうです(いや、それはないか。そこまでスポーツマンじゃないし。)。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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