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  08 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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身体が重い
ジョギング 10km@大学グラウンド
腹筋 30回×3セット
腕立て伏せ 20回×3セット

3日連続で豪華ディナーを食べたら、3日で2kgというハイペースで体重が増加。身体がやたら重くて、走っているうちに膝が痛くなってきたので、10km走ったところで止めてしまいました。吸収がよすぎるよなぁ、自分の身体。日本に帰ったら恐ろしいペースで体重が増えそうで怖い…。自分をコントロールできるだろうか。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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