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  10 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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ジョギングの夕べ
ジョギング 12km@大学グラウンド
腹筋 30回×3セット
腕立て伏せ 30回×3セット

昨晩の会食が2R26:00過ぎまで続いたため、朝起きられず、初めての夕方ジョギング。夕方は朝よりも若者が多いので、張り合いがあります。54分45秒で12km完走は、たぶんこれまでの最高記録です。さて、明日から台湾。ジョギングシューズは持っていくけど、あちらは雨季なのであまり走れないだろうな。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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