ジョギング　6.63km@自宅近くの公園

先週末は（酔っ払って布団をはいだことによる）風邪で38.2℃の熱にうなされ、今週の平日は波のように押し寄せる仕事に心のバランスをくずしかけながら鬱々と仕事をするという、サイアクな日々でした。おかげで10日間ほど走れずに、身体はなまっていく一方。風邪で食欲がなかったので、体重が減ったのが不幸中の幸いか（身体にはよくないんだけど）。もっとバランスのいい人生を送りたいな。