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  08 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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ジョギング再開
ジョギング 10km@大学グラウンド
腹筋 30回×3セット
腕立て伏せ 20回×3セット

卒論執筆のために中断していたジョギングを再開しました。半月くらい間が空いたので、今日は10kmくらいにして、これから徐々に距離を長くするつもり。といっても、日本に戻ったらこんなに走る時間はなくなるんだろうなぁ。あと1ヶ月ちょっとの北京生活でできる限りの力を尽くすしかないか。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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