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  10 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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全日本大学駅伝
Warm-up ジョギング20分(約3.3km)
腹筋 20回×3セット
背筋 20回×3セット
ウエイト(チェストプレス、ツイスティング、ラットプルダウン) 約20回×3セット
ジョギング50分(約9.4km)

ジムで走りながら、全日本大学駅伝を観戦。駅伝ランナーたちと一緒に走っている気分になって、すげー燃える。いつもなら苦しく感じる速いペースに設定しても、ガンガンいけます。明大の初優勝か、と思ったのも束の間、日大・ダニエル強すぎ。日大が明大を抜いた時点で勝負あった、って感じでした。あー、今シーズンの第1戦目の駅伝は、いよいよ今月です。

ところで、twitterはじめました。フォローだとか何とか、まだ面白さが良く分かりません。jiyanYで検索してみてください。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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