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  08 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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1ヶ月目標
ジョギング 60分(約11.6km)@砧公園ジョギングコース7周

さて、失意の荒川マラソンから5日が経ち、来シーズンに向けたジョグを開始しました。よく、1ヶ月の累計距離●●kmを目標にしているランナーがいますが、ボクもそれに倣ってみようかなと。ちなみに、そのまんま東は1ヶ月300kmが目標とのこと。いくらなんでもそれはムリ(だって毎日平均10km走るって…)っぽいので、まずは1ヶ月150kmから始めてみます。これを達成できれば、徐々に距離を延ばしていきます。今日は冬に戻ったような寒さだけど、砧公園には桜が咲き始めていました。ジョグ・シーズンです!

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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