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  10 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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やっと完治?
ジョギング 60分(約11.6km)@砧公園ジョギングコース7周

ようやく腰痛が完治したみたいです。故障明けから1ヶ月は走り始めから1km走るくらいまではシクシクと腰に痛みがあったんですが、今日はまったく痛みを感じずに走れました。というわけで、今日から故障前に走っていた距離に戻してみました。うん、いい感じです。さぁ、あとは20時以降断食ダイエットが成功すれば、タイムが短縮するはずなんだけど…これがうまくいってないんですねぇ…。嗚呼。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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