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  08 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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無理しない
ジョギング 60分(約11.6km)@砧公園ジョギングコース7周

昨日の選手たちの走りにインスパイアされて、張り切って走ってきました。が、湿度が高くてムシムシしているからか、6日ぶりのジョグだからか、ものすごく疲れる…。2~3日前の日経新聞の記事によると、夏は無理して目標距離を走り切るよりは、目標タイムを決めてノンビリ走るほうがいいらしい。というわけで、スピードは気にせず、呼吸が楽にできるペースで走りました。こんな湿度の中でも、チームのために1秒でもタイムを縮めなければならない選手たちって…過酷だ…。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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