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  06 ,2017

或る日突然スポーツに目覚めたインドア系男子のスポーツ時々インドア日記


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jiyan

Author:jiyan
インドアをこよなく愛していたのに、いつの間にかジョギング、飛込み、水泳…な日々。目標は、フルマラソン完走、飛込み大会出場?!

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スポーツ勘
ジョギング 8km@大学グラウンド
腹筋 30回×3セット
腕立て伏せ 20回×3セット

朝起きたら筋肉痛。久々に走ったからなぁ。でも、ここで休んでしまうと続けられないと思ったので、無理して大学グラウンドに向かい走り始めたものの、4kmを過ぎたあたりで脚に痛み。すぐに止めるべきか迷ったけど、結局8km走ってしまいました。4kmで止めたほうがよかったのか、それとも目標の10kmまで無理やり走ったほうがよかったのか、わかりません。こういうとき、スポーツの経験が豊富だったらなぁと思うわけです。

テーマ : マラソン    ジャンル : スポーツ

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